Sposób na ból gardła

Ból gardła jest jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości. Dotyka zarówno jesienią i zimą, kiedy na dworze panuje chłód, jak i wiosną i latem, kiedy jest znaczenie cieplej. Aby uporać się z bólem gardła można sięgnąć po preparat z apteki, który uśmierzy ból, ale można także zastosować domowe, ale sprawdzone metody, które pozwolą zwalczyć tę dolegliwość. Dobrym i prostym rozwiązaniem jest po prostu nawilżenie śluzówki gardła poprzez picie dużej ilości płynów. Najlepiej aby były to trzy litry dziennie napojów takich jak herbata z sokiem malinowym, napar z lipy, czarnego bzu czy soki zawierające dużo witaminy C na przykład grejpfrutowy. Bardzo skutecznym zabiegiem przeciwdziałającym bólowi gardła jest płukanie gardła szałwią. Zioło to ma bardzo dobre właściwości kojące i już po kilku płukankach nasze dolegliwości przejdą jak ręką odjął. Wystarczy kupić herbatki z szałwii i zalać je wrzątkiem, poczekać do wystygnięcia i gotowe. Najskuteczniejsze byłoby płukanie gardła tym roztworem co dwie godziny.

Comments are closed.