Monthly Archives: Październik 2014

Powszechny problem łysienia

Łysienie jest bardzo powszechnym problemem wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jego rodzajów jest wiele, jak i zarówno przyczyn tej choroby. Większe prawdopodobieństwo wypadania włosów mają mężczyźni, ponieważ to właśnie przede wszystkim testosteron odpowiada za to negatywne i niechciane zjawisko. Pod jego wpływem mieszek włosowy zaczyna się zmniejszać, a wyrastające włosy staja się coraz cieńsze i słabsze, aż w końcu zaczynają one wypadać. Proces ten powoduje, iż skóra głowy staje się coraz bardziej widoczna, może pojawić się również delikatny meszek, jednak i on w końcu może zanikać. Obserwując proces łysienia można wyróżnić około trzech fizjologicznych okresów kiedy dochodzi co przerzedzania się włosów: pierwszy występuje u małych dzieci, do 1 roku życia, spowodowane jest to wycieraniem się włosów, czyli ich wymianą. Drugi okres może wystąpić u nastolatków w czasie dojrzewania, gry poziom hormonów ulega ciągłym zmianom. Natomiast trzeci okres dotyczy procesów starzenia, czyli menopauzy oraz andropauzy.

Publicznie czy prywatnie

Mimo iż status naszych rodaków w dalszym ciągu nie dociąga do średniej europejskiej pod względem zarobków to trzeba sobie jasno powiedzieć, że coraz większa liczba polaków widząc jaka sytuacja panuje w naszej służbie zdrowia zastanawia się czy korzystać ze służby prywatnej czy też państwowej. Wbrew pozorom jest to bardzo ważne pytanie ponieważ jakby nie patrzeć obecnie sytuacja publicznej służby zdrowia w każdym sektorze jest opłakana, natomiast ośrodki prywatne rozwijają się poprzez odpowiednią infrastrukturę oraz kapitał finansowy, który w pierwszej kolejności przeznacza się na regulację długów. Niestety w dalszym ciągu niewielka liczba polaków jest w stanie korzystać z prywatnej służby zdrowia ponieważ ceny za usługi medyczne są tam naprawdę wysokie. Jednak z drugiej strony jeżeli w dalszym ciągu będziemy mieli do czynienia z taką a nie inną sytuację w naszej służbie zdrowia to możemy być pewni, że pod tym względem w niedługim czasie wiele może się zmienić przez co nasi rodacy niechętnie będą się leczyć w państwowej służbie.

Współczesne czasy

Współcześnie wielu ludzi zapomina o swoim zdrowiu poświęcając się pracy, karierze czy także rodzinie. Ludzie na pierwszym miejscu stawiają coś więcej niż rodzinę, dzieci i zdrowie. Wypełniają solidnie swoje obowiązki nawet w momencie kiedy dopadnie je choroba, która powoli wyniszcza ich organizm. Każdy człowiek ma świadomość, że czasy współczesne są stresujące gdyż społeczeństwo zmuszone jest borykać się z wieloma problemami, które mają duży wpływ na ich życie. Ludzie nie zdają sobie sprawy z konsekwencji lekceważenia swojego zdrowia. Oczywiście zwykłe objawy mogą z biegiem czasu przerodzić się w coś zupełnie innego groźnego dla zdrowia jak również życia. Ludzie wolą leczyć się samodzielnie niż iść do lekarza, który wypisze receptę z lekami. Najczęściej szkoda im jest wydać pieniądza na lekarstwa bądź też w ogóle ich nie posiadają. Ludzie starsi mają problemy z niskimi emeryturami, które niestety nie pozwalają im na wykupienie wszystkich najpotrzebniejszych lekarstw. Dlatego muszą sobie ich odmawiać aby mogli godnie żyć. Niestety takie sytuacje zdarzają się coraz częściej wśród starszych osób.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Prawie każda kobieta przed miesiączką doświadcza tzw. PMS czyli napięcia przedmiesiączkowego. Jedne przechodzą to łagodniej a drugie niestety bardziej intensywniej i boleśniej. Objawy PMS można podzielić na fizyczne i psychiczne. Do objawów fizycznych zalicza się bolesność piersi, wzdęcia, bóle głowy, bóle krzyża, zawroty głowy, obrzęk stóp i kostek, bóle mięśni i stawów, przyśpieszone bicie serca, trądzik oraz częste oddawanie moczu. Objawy psychiczne to przede wszystkim wzmożony apetyt, wahania nastroju, napady płaczu i irracjonalnego lęku, uczucie niepokoju, senność, stany paniki, zachowania agresywne, zmęczenie oraz zaburzenia pamięci i rozdrażnienie. Wspomniane objawy i dolegliwości łagodzić może dieta, ruch oraz kąpiele relaksacyjne. W razie kiedy nie można załagodzić objawów należy niezwłocznie udać się do ginekologa, który przepisze odpowiednie tabletki hormonalne, które pomogą zwalczyć występujące przed miesiączką objawy. Pani bardzo chętnie korzystają z tej możliwości, gdyż jednocześnie tabletki hormonalne chronią przed ciążą.

Odpowiednie posiłki

Kolejnym czynnikiem, który posiada najważniejszy wpływ na nasze zdrowie jest odpowiednie ilość zjadanych przez nas posiłków. Wstając rano nie możemy zapominać o śniadaniu. Oczywiście nie musi być to duży posiłek jednak warto zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią dawkę wartości odżywczych, które dostarczą nam energii oraz wielu witamin. Śniadanie odgrywa najważniejszą rolę w ciągu całego dnia. Jedząc je systematycznie będziemy posiadali energię oraz chęć do pracy. Dopiero po śniadaniu możemy wypić kawę, która niestety ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia. Kawa powoduje wypłukanie z naszego organizmu wszystkich potrzebnych składników odżywczych w tym także magnezu oraz żelaza. Kolejnym posiłkiem, który powinniśmy zjeść w ciągu dnia jest oczywiście obiad. Powinien być to ciepły posiłek najlepiej z dwóch dań. Na pierwsze danie najczęściej jest zupa zaś dopiero na drugie danie jest coś bardziej wartościowego i odżywczego. Posiłkiem, który możemy bez większych obaw unikać jest oczywiście kolacja. Każdy kto je kolację zobowiązany jest ją zjeść do godziny osiemnastej aby nie wpłynęła na odkładanie się tłuszczu na naszym ciele.

Problem nadwrażliwych zębów

Jeśli wychodząc na zimno lub pijąc zimny napój odczuwasz nieprzyjemny ból zębów oznacza to najprawdopodobniej, że masz problem z nadwrażliwością zębów. Zazwyczaj problem ten jest spowodowany odsłonięciem szyjek zębowych, co sprawia że są one podrażniane przez czynniki takie jak zimne czy gorące napoje. Jak poradzić sobie z tym uporczywym problemem? Czy konieczna jest wizyta u stomatologa? Czy jest to poważne schorzenie? Czy należy używać specjalnej pasty do zębów? Pierwszym krokiem, który powinniśmy podjąć jest wizyta u stomatologa, który przyjrzy się w jakim stanie są nasze zęby i poleci jaki będzie najlepszy sposób na rozwiązanie problemu nadwrażliwych zębów w naszym przypadku. Dobrym rozwiązaniem okazuje się zazwyczaj zakup specjalnej pasty do zębów wrażliwych, która regularnie stosowana pozwoli zlikwidować przykre objawy nadwrażliwości. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów tego typu past, które można kupić zarówno w aptekach, jak i w drogeriach. Pamiętajmy, że nie musimy cierpieć z powodu nadwrażliwych zębów.

Nasze prawo medyczne

W każdym kraju obowiązuje określone prawo medyczne. Także w Polsce bardzo ważną rolę odgrywa prawo medyczne, które określa szereg norm jak również ustaw, w których to zamieszczone są prawa i obowiązki zarówno pacjenta jak również lekarza. Dlatego właśnie obie te strony zobowiązane są przestrzegać tego prawa medycznego, które można znaleźć w kodeksie. Oczywiście każdy lekarz, który chce wykonywać swój zawód zobowiązany jest złożyć przysięgę Hipokratesa. W ten sposób musi dochować tajemnicy lekarskiej związanej ze stanem zdrowia swojego pacjenta, rozmową z tym pacjentem oraz wszystkimi rzeczami, które są z nim związane. Jeżeli którykolwiek lekarz nie dochowa swojej tajemnicy lekarskiej grozi jemu za to kara grzywnej czy także pozbawienia wolności. Z prawa medycznego możemy dowiedzieć się w jaki sposób funkcjonuje Narodowy Fundusz Zdrowia. Pacjenci jak również lekarze zobowiązani są zapoznać się ze swoimi prawami oraz obowiązkami aby nie utrudniać sobie życia. Wiadomo, że w prawie medycznym możemy dowiedzieć się w jaki sposób lekarz zobowiązany jest zbadać pacjenta jak również ile czasu powinien poświęcić na zapoznanie się z jego przebiegiem choroby oraz wiele innych ciekawych informacji.

Wyjeżdżający polscy specjaliści

Jak długo jeszcze polski, wykształcony lekarz będzie musiał opuszczać nasz kraj by móc godziwie żyć i pracować w zawodzie? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ponieważ jeżeli popatrzymy na obecną sytuację z którą mamy do czynienia można śmiało postawić tezę że jeszcze przez długi czas możemy żyć w kraju, gdzie młodzi lekarze nie mają perspektyw na pracę w Polsce więc uciekają poza granice naszego kraju, gdzie możliwości oraz warunki w jakich im przyjdzie pracować stoją na znacznie wyższym poziomie. Niestety jest to przykre, że polska służba zdrowia mimo upływu kolejnych lat oraz gwarancji ze strony rządzących, że w niedługim czasie za ich rządów będzie lepiej, w dalszym ciągu znajduje się w opłakanym stanie. Dlatego też tak duża liczba specjalistów z naszego kraju wyjeżdża z Polski do Wielkiej Brytanii czy też Niemiec gdzie warunki pracy są znacznie lepsze i można bez większych problemów osiągnąć sukces w zawodzie. Tymczasem w Polsce wygląda to zupełnie inaczej i co z tego że kształcimy świetnych lekarzy skoro następnie pozwalamy im wyjeżdżać z Polski.