Daily Archives: 19 Kwiecień 2014

Zdrowie, nauka huny

Na początku każdych medytacji warto dowiedzieć się więcej szczegółów z książek jak nie innych porad, które pomogą wykonać nam to poprawnie. Przykładem jest nauka huny, którą wykonuje się dla zdrowia umysłu i ciała, jest dość popularna wśród technik pomagających pozbyć się dolegliwości. Dlatego ludzie nowocześni z chęcią sięgają po nowe naturalne sposoby zwalczania problemów zdrowotnych, a nauka huny taka właśnie jest lecznicza. Poprzez ową technikę nasze ciało już nie będzie trapione przez niewidzialne złe energie, ponieważ ma niezwykłą siłę. Aktywność huny polega na wprowadzeniu swojego ciała w niezwykły stan, mamy sobie wyobrażać zdrowie jakie osiągniemy w przyszłości dzięki temu. W tym czasie myślimy kim byliśmy jak nie dolegało nic naszemu zdrowiu a tryskaliśmy energią. Celem huny jest przywołanie tego stanu do teraźniejszości, co dotyczy bardzo szczegółowo wszystkich zmysłów. Przypominamy sobie piękne chwile rodzinne bądź z przyjaciółmi z wakacji i myślimy o braku dolegliwości z tamtych dni. Powtarzamy to aż wkrótce proces uzdrawiania zacznie działać.

Niestrawność i zgaga

Niestrawność i zgaga zdarza się czasem każdemu. Mają ją czasem nawet osoby zupełnie zdrowe po zjedzeniu potraw ciężkostrawnych, smażonych czy grillowanych. Niestrawność i zgaga są także dolegliwościami typowymi dla choroby refluksowej przełyku. Jeśli jednak nie chorujemy a dolegliwości te przydarzają nam się jedynie od czasu do czasu warto znać kilka domowych sposobów na walkę z nimi. Jak wiadomo kminek dodawany do potraw ma świetne właściwości wspomagające trawienie. Po ciężkostrawnym posiłku możemy więc przygotować sobie herbatkę kminkową. Aby ją przygotować należy zmielić w młynku do kawy łyżkę kminku i zalać ją szklanką wrzątku. Herbatka ta na pewno przyniesie ulgę we wzdęciach i mdłościach. Mało kto wie, że w walce ze zgagą świetne są migdały. Już po zjedzeniu kilku z nich zgaga minie bez śladu. Oczywiście, możemy zastosować także gotowy preparat z apteki, który działa zobojętniająco na kwas żołądkowy, ale przede wszystkim lepiej unikać potraw ciężkostrawnych powodujących zgagę i niestrawność.